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2024-2025第2学期重庆财经学院校园APP“阳光健康跑”实施方案
2025-03-03 12:19   审核人:

    为了促进学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”,面向全体学生,以服务学生为中心,结合学校实际,开展校园APP“阳光健康跑”活动。它的开展将实现大学生课外健身跑管理的信息化与科学化,进一步提高课外体育活动的智慧化水平,促进体育课内外一体化课程建设。

    一、目标与任务

    1.目标:促进学生经常参加校园“阳光健康跑”,提高学生有氧耐力水平,最终养成健康跑的习惯。

    2.任务:学生根据APP指定的路线图进行健身跑,在规定的时间内完成跑步计划。

    二、组织与实施

    1.活动组织

    在马克思主义学院统一指导下,由各体育教师指导并监督实施。

    2.对象:大二所有专业学生

    3.实施办法

    操作方式:同学们提前下载“悦跑圈”APP,并扫码加入“重庆财经学院阳光跑”跑团(不加跑团,跑的次数不计入体育期末成绩中)。在进行第一次跑步之前请将基本信息设置,中途不可更改;昵称改为:“任课教师代码+班级+姓名”,如“1会计五班张三”,其他昵称不认可。  

 

 

    任课教师代码:贺小卫1,杨韩雪2,魏小芳3,潘佳4,牟炳楠5,丁鼎6,唐维嘉7,曹泽文8,李巨泽9,朱从彬10,马明兵11,曾嘉珂12,陈欣13,许婷婷14,赵倩15,杨小飞16,文雄17,裘进18)。

    (1)每次结束必须发布动态。不能只发布截图,也不能重复发布动态。动态里面要有操场的定位图以及卡路里和步数等运动数据。

    (2)距离:每次3公里,定距,如距离超出或者少于10米以外,本次跑将作废。

    (3)时间限定男生10-25分钟,女生10-30分钟。

    (4)地点:重庆财经学院操场,不允许在室内或校园外进行。

    (5)锻炼频率:原则上每周不超过三次,且每天只能跑一次。

    (6)截止日期:学生在确保自身安全的情况下,按照操作要求积极参加本活动。本学期的成绩统计时间为330:00--51124:00,未在规定期限内的成绩无效。

    (7)步数及卡路里:步数必须超过2000以上,每次跑步卡路里能量消耗要基本保持一致,数据不能上下浮动5卡。

    4、阳光跑得分和奖励

    (1)得分计算:阳光跑占本学期体育期末成绩10%,共10分,按要求完成一次1分。

    (2)奖励:每学期对大二学生跑次数前3%的学生期末总成绩额外加10分;全校前八名的学生授予“重财长跑之星”称号,并在学校春季运动会上颁发荣誉证书。

    5.注意事项:

    (1)昵称不能少字、多字,严格按照要求设置。

    (2)不按照要求执行,悦跑圈后台没有记录,都记零分处理。    

    (3)严禁替跑、接力跑等作弊行为,一旦被发现,本学期体育课按零分计算并按照学校期末考试作弊行为严肃处理。

 

 

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